Υγεία και Άσκηση.

Το TRX, είναι ένα σύστημα αιώρησης, αποτελούμενο από 1 διπλό πρωτοποριακό ρυθμιζόμενο ιμάντα, υψηλής αντοχής ( άνω των 200 κιλών ), για άντρες και γυναίκες και για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, (για αρχάριους και προχωρημένους).
Το TRX, περιέχει 100άδες διαφορετικές ασκήσεις, για όλες τις μυϊκές ομάδες του ανθρώπινου σώματος. Το επίπεδο δυσκολίας, εξαρτάται από το βάρος και την κλίση που παίρνει το σώμα , σε σχέση με το έδαφος.
Το TRX, περιλαμβάνει διατατικές ασκήσεις τύπου pilates, yoga, power yoga, για την βελτίωση  της ισορροπίας, της ελαστικότητας και της σωστής στάσης του σώματος.
Με το TRX, χρησιμοποιείτε όλο το εύρος της κίνησης για κάθε μυική ομάδα, επιτυγχάνοντας, πρόληψη τραυματισμών ,αύξηση επιδόσεων,  μυική ενδυνάμωση και βελτίωση αντοχής και δύναμης.
Το TRX, χρησιμοποιείται, μόνο με προσωπική επίβλεψη εκπαιδευτή, ειδικευμένο στο TRX.
Κάνε κάτι διαφορετικό, δες την γυμναστική με άλλο μάτι,
Κάνε το σώμα σου, μηχανή σου !!!!
Γνώρισε και εσύ τα οφέλη του TRX Suspension Training

Κλείσε ραντεβού για 1 δωρεάν συνεδρία!!!!e-mail trxfitness1@gmail.com